傳中射門練習 3

這個練習提升球員在狹小空間短傳的能力，並精準掌握傳球和接下來跑動的時機。邊路球員，不論是邊鋒還是邊後衛，都扮演關鍵角色，幫助球員在比賽中練出有效的套邊插上。其他進攻球員則學會傳球後跑動，並持續插進禁區接應傳中。