Orta ve Şut Çalışması 3

Author picture

VEYA

OYUNCU:

+8

SÜRE:

25 min.

ODAK:

Crossing

YAŞ:

U13+

YOĞUNLUK:

7/10

KURULUM

  • Çalışma, sahanın iki tarafında birer tane olmak üzere iki istasyondan oluşur, her tarafta beş huni vardır.
  • Hunileri kurulum görselinde gösterildiği gibi yerleştir.
  • Ortaya en yakın hunilere iki oyuncu yerleştir.
  • Kalan oyuncular başlangıç hunisinin arkasında sıraya girsin.

NEDEN BU ÇALIŞMA?

Bu çalışma oyuncuların dar alanda kısa pas verme becerisini geliştirir, hem pası hem de ardından gelen koşuyu doğru zamanlamayı öğretir. Kanattaki oyuncu, ister hücumcu kanat ister bek olsun, oyuncuların maçta etkili bindirme hareketleri geliştirmesinde kilit rol oynar. Diğer hücum oyuncuları da pastan sonra hareket etmeyi ve ortayı karşılamak için ceza alanına koşularını sürdürmeyi öğrenir.

NASIL UYGULANIR

  • Çalışma, başlayan oyuncunun en yakındaki oyuncuyla yaptığı verkaçla başlar.
  • Ardından başlayan oyuncu bir sonraki takım arkadaşına pas verir, o da topu hunilerdeki diğer oyuncuya bırakır.
  • Bu oyuncu, sahanın aşağısına koşusunu sürdüren başlayan oyuncuya uzun bir pas atar. Aynı anda hunilerdeki iki oyuncu kanattan gelecek ortayı karşılamak için ceza alanına girer.
  • Her orta ve şuttan sonra çalışmaya katılan bütün oyuncular yer değiştirir.
  • Oyuncuların iki ayağını da kullanması için sahanın iki tarafında da oyna.

DİĞER ÖNEMLİ NOKTALAR

  • Oyuncuların tetikte, her an topu almaya ve oyunu yönlendirmeye hazır olmasını iste.
  • Oyuncular pas verirken takım arkadaşlarının adını söylesin, bu uyumu artırır.
  • Çalışmayı bir ilham kaynağı olarak gör. Takımının ihtiyaçlarına ve odak noktalarına göre dilediğin gibi uyarla.

KENDİ ÇALIŞMALARINI ÇİZMEK İSTER MİSİN?

ANTRENMAN ŞABLON PAKETİMİZİ KULLAN

DİĞER ÇALIŞMALAR