OU
JOGADORES:
+6
TEMPO:
15 min.
FOCO:
Passing
IDADE:
U8+
INTENSIDADE:
2/10
O exercício de passe em losango é uma introdução simples e eficaz para jogadores novos ou iniciantes aprenderem os fundamentos do passe, do primeiro toque, da movimentação e da condução. É um ótimo jeito de começar com exercícios de passe, ideal para o início do treino, logo depois do aquecimento.
Os dois jogadores do meio ligam os jogadores que começam com os jogadores que conduzem do outro lado do losango.
Os jogadores que começam passam a bola para os dois jogadores do meio. Eles giram e passam a bola para os outros dois jogadores. Esses jogadores dão o primeiro toque em volta do cone e conduzem até o próximo cone.
Todos os jogadores trocam de posição depois do passe.
Os jogadores que começam passam a bola para os dois jogadores do meio. Eles giram e passam a bola para os outros dois jogadores. O jogador que vai conduzir começa a corrida pouco antes de receber a bola e conduz até o próximo cone.
Todos os jogadores trocam de posição depois do passe.
Os jogadores que começam fazem uma tabela com os dois jogadores do meio. Depois, fazem um lançamento para os jogadores que vão conduzir, que começam a corrida pouco antes de receber a bola e conduzem até o próximo cone.
Todos os jogadores trocam de posição depois do passe.
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