ODER
SPIELER:
+6
DAUER:
15 min.
SCHWERPUNKT:
Passing
ALTER:
U8+
INTENSITÄT:
2/10
AUFBAU
- Stelle fünf Hütchen zu einer Raute auf, wie im Aufbaubild gezeigt.
- Stelle an jedes äußere Hütchen einen Spieler und an das mittlere Hütchen zwei Spieler.
- Weitere Spieler stellen sich hinter den Spielern an den äußeren Hütchen an.
- Lege zwei Bälle an die beiden äußeren Hütchen, die der Mitte am nächsten sind.
- Passe die Abstände zwischen den Spielern an ihr Alter und Niveau an.
WARUM DIESE ÜBUNG?
Die Passübung in der Raute ist ein einfacher und wirksamer Einstieg für neue Spieler und Anfänger, um die Grundlagen von Passspiel, Ballannahme, Bewegung und Dribbling zu lernen. Sie führt die Spieler behutsam an Passübungen heran und eignet sich deshalb ideal für den Anfang einer Einheit, direkt nach dem Aufwärmen.
SO LÄUFT ES AB
Die beiden mittleren Spieler verbinden die Startspieler mit den dribbelnden Spielern auf der anderen Seite der Raute.
1. Variante
Die Startspieler passen zu den beiden mittleren Spielern. Diese drehen sich auf und passen zu den beiden anderen Spielern. Die nehmen den Ball um das Hütchen herum an und dribbeln zum nächsten Hütchen.
Nach dem Pass rücken alle Spieler eine Position weiter.
2. Variante
Die Startspieler passen zu den beiden mittleren Spielern. Diese drehen sich auf und passen zu den beiden anderen Spielern. Der dribbelnde Spieler startet kurz vor der Ballannahme in den Lauf und dribbelt zum nächsten Hütchen.
Nach dem Pass rücken alle Spieler eine Position weiter.
3. Variante
Die Startspieler spielen einen Doppelpass mit den beiden mittleren Spielern. Dann spielen die Startspieler einen langen Ball auf die dribbelnden Spieler, die kurz vor der Ballannahme in den Lauf starten und zum nächsten Hütchen dribbeln.
Nach dem Pass rücken alle Spieler eine Position weiter.
WEITERE WICHTIGE PUNKTE
- Halte die Spieler dazu an, auf den Fußballen zu bleiben, jederzeit anspielbereit und bereit für die nächste Aktion.
- Lass die Spielrichtung wechseln, damit beide Füße zum Einsatz kommen.
- Lass die Spieler beim Pass den Namen des Mitspielers rufen, das verbessert das Zusammenspiel.
- Verstehe die Übung als Anregung. Passe sie ruhig an die Anforderungen oder Schwerpunkte deiner Mannschaft an.