OU
JOUEURS:
+7
DURÉE:
20 min.
THÈME:
Passing
ÂGE:
U8+
INTENSITÉ:
5/10
L’exercice de passes en double triangle est excellent pour travailler le une-deux et les combinaisons du troisième homme. Les joueurs passent dans des espaces réduits comme dans des espaces plus grands, et comprennent mieux le déplacement sans ballon et le timing de leurs appels. Comme ils tournent entre les deux triangles, ils alternent entre le mouvement permanent du triangle extérieur et une pause dans le triangle intérieur.
Les joueurs du triangle intérieur restent à leur poste, ceux du triangle extérieur suivent leur passe. Fais passer les joueurs du triangle extérieur au triangle intérieur après 5-8 minutes.
Le joueur de départ enchaîne un une-deux avec les deux joueurs les plus proches du triangle intérieur tout en avançant vers le plot suivant du triangle extérieur. Il passe ensuite au joueur suivant du triangle extérieur.
Le joueur de départ joue long vers le joueur de la pointe du triangle intérieur. Celui-ci fait la remise pour l’autre joueur du triangle intérieur, qui rend le ballon au joueur de départ lancé vers le plot suivant. Le joueur de départ passe ensuite au joueur suivant du triangle extérieur.
Le joueur de départ joue long vers le joueur le plus éloigné du triangle intérieur. Celui-ci fait la remise pour l’autre joueur du triangle intérieur, qui rend le ballon au joueur de départ lancé vers le plot suivant. Le joueur de départ passe ensuite au joueur suivant du triangle extérieur.
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