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Exercice de finition en 3 contre 2 « inspiré de Klopp »

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OU

JOUEURS:

+10

DURÉE:

30 min.

THÈME:

Shooting

ÂGE:

U13+

INTENSITÉ:

8/10

MISE EN PLACE

  • Dispose 3 plots en ligne à environ 10 mètres à l’extérieur de la surface, espacés d’environ 10 mètres, représentant un attaquant de pointe et deux ailiers. – Place un petit but de chaque côté du terrain, à l’extérieur de la surface et à peu près au niveau de la ligne de plots.
  • Prévois au minimum 2 joueurs offensifs en attente à chaque plot.
  • Prévois au minimum 2 défenseurs derrière la ligne de but de chaque côté du but, avec une réserve de ballons prête.
  • Place un gardien dans le but.
  • Adapte les distances entre les plots à l’âge et au niveau des joueurs.
  • Adjust distances between cones based on the age and skill level of the players.
3v2 Klopp Inspired Shooting Drill setup — three cones outside the box, defenders behind the goal, small goals on each flank

POURQUOI CET EXERCICE ?

Cet exercice de finition en 3 contre 2 « inspiré de Klopp » reprend les principes du contre-pressing de Liverpool sous Jürgen Klopp. Il travaille l’instant qui suit la récupération : les défenseurs doivent sortir le ballon de la zone de danger vers les petits buts placés sur les côtés, qui représentent les latéraux ou les milieux. En parallèle, il offre à tes attaquants une vraie supériorité en 3 contre 2 pour travailler leur finition et leurs automatismes, si bien que les deux versants de la transition se travaillent dans la même répétition.

Cet exercice met particulièrement l’accent sur :

  • Ressortir sous pression : les défenseurs apprennent à lever la tête dès la récupération et à trouver la solution sûre sur les côtés plutôt que de dégager au hasard.
  • Défendre à deux : deux défenseurs face à trois attaquants doivent rester compacts, coulisser ensemble et temporiser au lieu de plonger dans le duel.
  • La finition en supériorité : les attaquants répètent la conversion rapide d’un avantage numérique, avant que la défense ne se replace.
  • Les combinaisons offensives : les trois attaquants travaillent le timing de leurs courses les uns par rapport aux autres pour casser la ligne défensive.

COMMENT ÇA MARCHE

L’un des deux défenseurs lance le jeu en passant le ballon à l’un des trois attaquants placés aux plots. Dès que la passe est donnée, les deux défenseurs de ce côté montent sur les attaquants, en restant compacts et prêts à récupérer, et un vrai 3 contre 2 se déclenche vers le but. Les attaquants cherchent à marquer le plus vite possible, en variant leurs courses pour passer derrière et autour des deux défenseurs. Teste différents schémas de course plutôt que de répéter la même attaque à chaque fois. Si les défenseurs récupèrent le ballon, leur mission est de l’amener le plus vite possible dans l’un des petits buts sur les côtés du terrain. Décompte : les attaquants marquent 1 point en marquant dans le grand but, les défenseurs 2 points en marquant dans un petit but. La première équipe à 10 points l’emporte. Ajuste le barème à ton équipe s’il paraît déséquilibré d’un côté ou de l’autre.

Marge de manœuvre de l’entraîneur : varie la façon dont le ballon est donné, dans les pieds, dans l’espace ou volontairement difficile, pour que les attaquants doivent contrôler sous pression avant le déclenchement du 3 contre 2. Alterne le côté du but d’où viennent les défenseurs pour que les deux binômes aient autant de répétitions.

Scoring: Attackers earn 1 point for a goal in the main goal. Defenders earn 2 points for a goal in a small goal. The first team to reach 10 points wins. Adjust the scoring if it looks unfair to either side.

Coaching Flexibility: Vary how the ball is played in – to feet, into space or a deliberately awkward pass – so the attackers have to control it under pressure before the 3v2 starts. Alternate which side of the goal the defenders come from, so both pairs get equal repetitions.

3v2 Klopp Inspired Shooting Drill — defenders press out as three attackers run onto the starting pass and attack the goal

AUTRES POINTS CLÉS

  • Demande aux deux défenseurs de rester compacts et de coulisser en binôme, l’exercice perd tout son intérêt s’ils s’écartent et plongent dans le duel.
  • Incite les attaquants à attaquer avec de la vitesse, plus l’attaque est lente, plus le 3 contre 2 devient facile à défendre.
  • Fais tourner les joueurs toutes les 2-5 minutes pour que tout le monde participe autant.
  • Considère l’exercice comme une source d’inspiration. Adapte-le librement aux besoins ou aux thèmes de travail de ton équipe.
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