O
JUGADORES:
+5
TIEMPO:
15 min.
ENFOQUE:
Passing
EDAD:
U8+
INTENSIDAD:
2/10
¿POR QUÉ USAR ESTE EJERCICIO?
Este ejercicio en cruz no se queda en el pase: también incluye conducción y primer toque, así que es una forma muy buena de juntar los tres elementos en un solo ejercicio. Es fácil de entender y, con tres variantes distintas, resulta ameno y divertido para los jugadores.
CÓMO FUNCIONA
El ejercicio gira en torno al jugador del centro, que trabaja con los cuatro jugadores exteriores mediante conducción, paredes y primer toque. Cambia al jugador del centro cada 1-2 minutos.
1. Variante
El jugador del centro empieza con el balón, conduce hacia uno de los jugadores exteriores y hace una pared con él. Después rodea el cono central con el balón y sale hacia otro jugador. Cambia al jugador del centro cada 1-2 minutos.
2. Variante
El jugador del centro empieza con el balón, conduce hacia uno de los jugadores exteriores y hace una pared con él. Después se cambian los puestos: el jugador exterior se desplaza al centro y busca a otro jugador exterior.
3. Variante
El balón empieza en uno de los jugadores exteriores. Se pasa al jugador del centro, que hace un control orientado y pasa a otro jugador exterior. El primer jugador exterior y el del centro se cambian los puestos, así que después de cada secuencia siempre hay un jugador nuevo en el centro.
OTROS PUNTOS CLAVE
- Pide a los jugadores que estén atentos y listos para recibir el balón y jugar.
- Di el nombre del compañero al pasar para mejorar el trabajo en equipo.
- Toma el ejercicio como una idea de partida. Adáptalo a las necesidades concretas de tu equipo o a lo que quieras trabajar.