OU
JOUEURS:
+5
DURÉE:
15 min.
THÈME:
Passing
ÂGE:
U8+
INTENSITÉ:
2/10
L’exercice de passes en croix ne se limite pas à la passe : il intègre aussi la conduite de balle et le premier contrôle. C’est donc un excellent moyen de réunir ces trois éléments dans un seul exercice. Il est facile à comprendre et, avec trois variantes différentes, il reste motivant et amusant pour les joueurs.
L’exercice tourne autour du joueur du milieu, qui travaille avec les quatre joueurs extérieurs en conduite de balle, en une-deux et en premier contrôle. Change le joueur du milieu toutes les 1-2 minutes.
Le joueur du milieu démarre avec le ballon, conduit vers l’un des joueurs extérieurs et enchaîne un une-deux. Il contourne ensuite le plot central balle au pied et repart vers un autre joueur. Change le joueur du milieu toutes les 1-2 minutes.
Le joueur du milieu démarre avec le ballon, conduit vers l’un des joueurs extérieurs et enchaîne un une-deux. Les deux joueurs échangent ensuite leur place : le joueur extérieur prend la place au milieu et cherche un nouveau joueur extérieur.
Le ballon part de l’un des joueurs extérieurs. Il est passé au joueur du milieu, qui fait un contrôle orienté et passe à un autre joueur extérieur. Le premier joueur extérieur et le joueur du milieu échangent leur place, pour qu’il y ait toujours un nouveau joueur au milieu après chaque enchaînement.
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