Rondo esagonale 3 contro 3+3 di Diego Simeone

GIOCATORI:

DURATA:

15 min.

OBIETTIVO:

Possession

ETÀ:

U12+

INTENSITÀ:

6/10

DISPOSIZIONE

Disponi 6 coni a esagono, con circa 9 metri tra un cono e l’altro.
Dividi i giocatori in 3 squadre da 3, ognuna con casacche di un colore diverso.
Metti 2 squadre all’esterno dell’esagono, un giocatore per lato, alternandoli in modo che due compagni di squadra non siano mai vicini.
Metti la terza squadra all’interno dell’esagono in difesa.
Tieni dei palloni pronti accanto all’esagono per riprendere subito il gioco.
Adatta le distanze tra i coni all’età e al livello dei giocatori.

PERCHÉ USARE QUESTO ESERCIZIO?

A prima vista sembra un normale rondo 6 contro 3, e lo è. Quello che rende unico il rondo esagonale di Diego Simeone è che si gioca con 3 squadre da 3, così ogni pallone perso o recuperato diventa una transizione collettiva. La squadra che sbaglia deve reagire subito e cambiare ruolo, mentre i difensori che recuperano il pallone devono trasformarsi immediatamente in attaccanti. Questo cambio continuo richiede una grande lettura delle situazioni, quell’intelligenza calcistica che decide le partite nei momenti tirati.

Questo esercizio si concentra in particolare su:

Transizioni collettive: intere squadre da tre passano insieme dall’attacco alla difesa, non un giocatore alla volta.
Lettura delle situazioni: i giocatori devono sapere sempre dove sono il pallone, i compagni e l’altra squadra esterna, per reagire nel momento in cui cambia il possesso.
Possesso sotto pressione: la superiorità 6 contro 3 premia il passaggio rapido, i buoni angoli di passaggio e il guardarsi intorno prima di ricevere.
Velocità di reazione: la squadra che perde il pallone deve cambiare posizione subito, quindi non c’è tempo per staccare.

COME FUNZIONA

Le due squadre esterne collaborano per mantenere il possesso attorno all’esagono contro i tre difensori interni. Nell’illustrazione, il blu 6 passa al rosa 9, che gioca il pallone al rosa 10, il quale trova il blu 8 sul lato opposto.

La squadra esterna che perde il pallone o commette un errore si scambia al volo con i difensori. Per esempio, se un difensore rosso intercetta un passaggio della squadra blu, i blu entrano di corsa nell’esagono a difendere, mentre i rossi cercano subito l’appoggio della squadra rosa e occupano le posizioni dei blu attorno all’esagono. Il gioco non si ferma, quindi i nuovi attaccanti devono tenere il pallone mentre il cambio è ancora in corso.

Flessibilità per l’allenatore: fai ruotare i ruoli di partenza a intervalli di pochi minuti e, con i gruppi più esperti, imponi due tocchi o un tocco per alzare il ritmo.

ALTRI PUNTI CHIAVE

Pretendi una reazione immediata dopo la perdita del pallone. La squadra che ha sbagliato deve essere dentro a difendere nel giro di pochi secondi.
Incoraggia i difensori che recuperano il pallone ad alzare la testa e a cercare subito la squadra esterna libera, invece di condurre.
Chiedi ai giocatori di restare sulle punte, sempre pronti a ricevere il pallone.
Considera l’esercizio come uno spunto. Adattalo liberamente alle esigenze o agli obiettivi della tua squadra.