Manchester United Pass- und Abschlussübung (auf Minitore)

ODER

SPIELER:

DAUER:

20 min.

SCHWERPUNKT:

Passing

ALTER:

U13+

INTENSITÄT:

5/10

AUFBAU

Stelle ein Hütchen mit drei Dummys in eine Linie. Halte zwischen dem Hütchen und jedem Dummy etwa 2 Meter Abstand.
Stelle am Ende der Linie ein Minitor auf, etwa 10 Meter vom letzten Dummy entfernt.
Alle Spieler stellen sich hinter dem Starthütchen an.
Passe die Abstände zwischen Hütchen und Dummys an Alter und Niveau der Spieler an.
Passe die Länge der Linie und die Abstände ruhig nach deinen Vorstellungen an.

WARUM DIESE ÜBUNG?

Diese von Manchester United inspirierte Übung ist eine sehr gute Ergänzung für dein Training. Sie setzt auf Passspiel und Abschluss und sorgt für gesunden Wettkampf unter den Spielern. Der Wettkampfcharakter fordert genaue Pässe unter Druck. Treten mehrere Mannschaften gegeneinander an, schärft das nicht nur die individuellen Fähigkeiten, sondern stärkt auch den Teamgeist und den Zusammenhalt.

SO LÄUFT ES AB

Beide Mannschaften starten gleichzeitig mit einem Pass auf die Spieler hinter den Dummys. Danach spielen die Spieler Doppelpässe, kombinieren sich so durch die Hindernisse und schließen am Ende aufs Tor ab.

Mach daraus einen kleinen Wettkampf, zum Beispiel: Welche Mannschaft erzielt zuerst 10 Tore?

Probiere ruhig verschiedene Lösungen aus, um durch die Hindernisse zu kommen.

WEITERE WICHTIGE PUNKTE

Halte die Spieler dazu an, auf den Fußballen zu bleiben, jederzeit anspielbereit und bereit für die nächste Aktion.
Verstehe die Übung als Anregung. Passe sie ruhig an die Anforderungen oder Schwerpunkte deiner Mannschaft an.