或
人數:
+7
時間:
20 min.
重點:
Passing
年齡:
U8+
強度:
5/10
雙三角傳球練習非常適合訓練撞牆配合和第三人配合。球員在小空間和較大空間都要傳球，更了解無球跑動和跑動時機。球員在內外三角形之間輪換，在外三角形要不停跑動，到了內三角形則可以稍作喘息。
內三角形的球員留在原位，外三角形的球員傳球後跟著跑。5-8 分鐘後，把外三角形的球員輪換到內三角形。
起始球員一邊跑向外三角形的下一個三角錐，一邊和內三角形最近的兩名球員做撞牆配合。接著，起始球員把球傳給外三角形的下一名球員。
起始球員長傳給內三角形頂端的球員。這名球員把球做給內三角形的另一名球員，由他回傳給正跑向下一個三角錐的起始球員。起始球員再把球傳給外三角形的下一名球員。
起始球員長傳給內三角形最遠的那名球員。這名球員把球做給內三角形的另一名球員，由他回傳給正跑向下一個三角錐的起始球員。起始球員再把球傳給外三角形的下一名球員。
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