Orta ve Şut Çalışması 2

Author picture

VEYA

OYUNCU:

+8

SÜRE:

25 min.

ODAK:

Crossing

YAŞ:

U13+

YOĞUNLUK:

4/10

KURULUM

  • Ceza alanının biraz dışında, dört huniyle her huni arasında yaklaşık 5 metre olan bir kare kur.
  • Sahanın iki kanadına da huni koy.
  • Her huniye oyuncu yerleştir, kalan oyuncular karenin arkasında iki sıra oluştursun.

NEDEN BU ÇALIŞMA?

Bu çalışma gerçek maç durumlarını yansıtır. Dar bir alanda kısa pas kombinasyonlarıyla başlar, ardından hücumculara orta açılması için kanatlara uzun bir pas gönderilir.

Çalışmada pas, uzun pas, orta, kafa vuruşu ve kale önünde gol atma çalışılır.

Çalışmanın aşamaları doğrudan maça aktarılabilir ve oyuncuların gerçek maçlarda hücum aşamasını daha iyi anlamasını sağlar.

NASIL UYGULANIR

  • Top kaleye en uzak oyunculardan birinde başlar.
  • Başlayan oyuncu diğer oyuncuya çapraz bir pas atar.
  • Pası alan oyuncu topu kaleye en uzaktaki diğer oyuncuya bırakır.
  • Bu oyuncu ardından kanat oyuncusuna uzun bir top atar.
  • Kanat oyuncusu topu kontrol eder ve orta açar.
  • Aynı anda karedeki iki hücumcu, koşusunu ortaya göre zamanlayarak ceza alanına girer.
  • Her ortadan sonra oyuncular yer değiştirir. (Kanat oyuncuları kanatlarda daha uzun süre kalabilir.)
  • Oyuncuların iki ayağını da kullanması için sahanın iki tarafında da oyna.

DİĞER ÖNEMLİ NOKTALAR

  • Oyuncuların tetikte, her an topu almaya ve oyunu yönlendirmeye hazır olmasını iste.
  • Oyuncular pas verirken takım arkadaşlarının adını söylesin, bu uyumu artırır.
  • Çalışmayı bir ilham kaynağı olarak gör. Takımının ihtiyaçlarına ve odak noktalarına göre dilediğin gibi uyarla.

KENDİ ÇALIŞMALARINI ÇİZMEK İSTER MİSİN?

ANTRENMAN ŞABLON PAKETİMİZİ KULLAN

DİĞER ÇALIŞMALAR