VEYA
OYUNCU:
+3
SÜRE:
15 min.
ODAK:
Passing
YAŞ:
U8+
YOĞUNLUK:
3/10
3 oyunculu pas çalışması, oyuncuların futbolun iki temel becerisini, pas ve top sürmeyi, çalışmaları için basit bir yol sunar. Özellikle bu temel teknikleri kolay bir şekilde öğrenmek isteyen yeni başlayanlar ve genç oyuncular için faydalıdır. Kurulum yalnızca birkaç huni ve üç oyuncu gerektirdiği için ısınma olarak ya da daha büyük bir antrenmanın içinde bir istasyon olarak da iyi işler.
Bir oyuncu bir kapının içinde topla başlar, huni çizgisinin iki ucunda da birer oyuncu bekler. Top çizginin bir ucundan diğerine taşınır ve topu alan oyuncu topu kontrol altına aldığında akış ters yönde yeniden başlar. Herkesin eşit şekilde katılması için oyuncuları her 2-5 dakikada bir değiştir.
Bu varyasyonda oyuncular bir sonraki oyuncuya pas vermeden önce basit top sürme hareketlerine ağırlık verir. Amaç, kontrollü bir ilk dokunuşla topu en yakın iki huninin arasından geçirmek, ardından serbestçe ilerleyip pası vermektir. Uzak uçtaki oyuncu topu karşılamak için çizgiden çıkar, topu alır ve akışı ters yönde tekrarlar.
Bu varyasyonda oyuncular tek pasa ve verkaç kombinasyonlarına odaklanır. Top çizgiden uzak oyuncuya gönderilir, o da topu karşılamaya çıkıp tek pasla geri verir ve topu arkada yeniden almak için döner. Çalışma boyunca yüksek tempoyu korumak, oyuncuların sürekli hareket halinde ve bir sonraki pası almaya hazır olmasını sağlar.
ANTRENMAN ŞABLON PAKETİMİZİ KULLAN
