Ejercicio de centro y remate 2

JUGADORES:

TIEMPO:

25 min.

ENFOQUE:

Crossing

EDAD:

U13+

INTENSIDAD:

4/10

PREPARACIÓN

Monta un cuadrado con cuatro conos, con unos 5 metros entre cada cono, un poco fuera del área.
Añade conos en las dos bandas.
Coloca a un jugador en cada cono y al resto en dos filas detrás del cuadrado.

¿POR QUÉ USAR ESTE EJERCICIO?

Este ejercicio reproduce situaciones reales de partido. Empieza con combinaciones de pase corto en un espacio reducido y después se mete un pase largo a la banda para que se ponga un centro a los atacantes.

Trabaja el pase, el pase largo, el centro, el remate de cabeza y la definición cerca de la portería.

Las fases del ejercicio se trasladan directamente al partido, así que los jugadores entienden mejor la fase de ataque en los partidos reales.

CÓMO FUNCIONA

Empieza con el balón en uno de los jugadores más alejados de la portería.
El jugador que sale mete un pase en diagonal al otro jugador.
El que recibe se lo deja de cara al otro jugador más alejado de la portería.
Este manda un balón largo al extremo.
El extremo controla el balón y pone el centro.
A la vez, los dos atacantes del cuadrado entran al área y ajustan su carrera para llegar al centro.
Después de cada centro, los jugadores rotan de puesto. (Los extremos pueden quedarse más tiempo en la banda.)
Juega por los dos lados del campo para que los jugadores usen las dos piernas.

OTROS PUNTOS CLAVE

Pide a los jugadores que estén atentos y listos para recibir el balón y jugar.
Di el nombre del compañero al pasar para mejorar el trabajo en equipo.
Toma el ejercicio como una idea de partida. Adáptalo a las necesidades concretas de tu equipo o a lo que quieras trabajar.