Orta Saha Dönüş Çalışması

VEYA

OYUNCU:

SÜRE:

20 min.

ODAK:

Passing

YAŞ:

U8+

YOĞUNLUK:

5/10

KURULUM

3 mankeni aralarında 2 metre olacak şekilde düz bir çizgi halinde diz.
Mankenlerin iki yanına, ortadaki mankenden yaklaşık 5-10 metre uzağa aynı hizada birer huni koy.
Mankenlerin arasına, ortaya bir oyuncu yerleştir ve her hunide en az iki oyuncu olsun.
Huniler ya da mankenler arasındaki mesafeyi oyuncuların yaşına ve seviyesine göre ayarla.

NEDEN BU ÇALIŞMA?

Orta saha dönüş çalışması, orta saha oyuncuları için çok önemli bir hareketi öğretmekte mükemmeldir: maçlarda büyük değer taşıyan topla dönme becerisi. Orta saha oyuncularına, takım arkadaşından pas aldıktan sonra dönüp hücum pası verecek pozisyona geçmenin yolunu gösterir. Ortadaki oyuncular yaratıcı düşünmeye de teşvik edilir ve mankenlerin etrafında büyük bir serbestliğe sahiptir.

NASIL UYGULANIR

Oyuncular mankenlerin arasındaki yollarını kendileri seçer, bu da çalışmaya maça yakın, gerçekçi bir unsur katar. Bütün varyasyonlarda oyuncular arasındaki iletişim çok önemlidir.

1. Varyasyon

Hunideki oyunculardan biri topla başlar ve ortadaki oyuncuya pas verir. Ortadaki oyuncu mankenlerden birinin etrafında döner ve diğer hunideki oyuncuya pas verir. Başlayan oyuncu ortaya geçer, ortadaki oyuncu da pastan sonra huninin arkasındaki sıraya döner.

2. Varyasyon

Başlayan oyuncu ortadaki oyuncuyla verkaç yapar. Ardından ortadaki oyuncu topsuz döner ve mankenlerin diğer tarafında bir ara pası alır. Sonra diğer hunideki oyuncuya pas verir. Başlayan oyuncu ortaya geçer, ortadaki oyuncu da pastan sonra huninin arkasındaki sıraya döner.

3. Varyasyon

Ortada iki oyuncu: Başlayan oyuncu ortadaki oyunculardan birine pas verir. Ortadaki iki oyuncu mankenlerin arasından verkaç yapar ve diğer hunideki oyuncuya pas verir. Başlayan oyuncu ortaya geçer, son pası veren orta oyuncu da pastan sonra huninin arkasındaki sıraya döner.

DİĞER ÖNEMLİ NOKTALAR

Oyuncuların tetikte, her an topu almaya ve oyunu yönlendirmeye hazır olmasını iste.
Oyuncular pas verirken takım arkadaşlarının adını söylesin, bu uyumu artırır.
Çalışmayı bir ilham kaynağı olarak gör. Takımının ihtiyaçlarına ve odak noktalarına göre dilediğin gibi uyarla.