ODER
SPIELER:
+5
DAUER:
15 min.
SCHWERPUNKT:
Passing
ALTER:
U8+
INTENSITÄT:
2/10
WARUM DIESE ÜBUNG?
Rondos gehören zu den meistgenutzten und beliebtesten Übungen im Fußball. Spitzenmannschaften weltweit setzen auf sie, und auch Amateur- und Jugendmannschaften profitieren enorm davon. Die Spieler lernen, auf engem Raum unter Druck zu passen und sich ohne Ball zu bewegen, die Verteidiger üben Pressing und Kommunikation. Gelingen 10 Pässe in Folge, können die Spieler in der Mitte eine Strafe bekommen, zum Beispiel 10 Liegestütze.
SO LÄUFT ES AB
Bei diesen Grund-Rondos passen sich die Spieler in Ballbesitz den Ball im Quadrat zu und weichen dabei dem oder den Verteidigern aus. Die Verteidiger wollen den Ball erobern oder einen Fehler erzwingen. Gelingt das, tauscht der Verteidiger, der am längsten in der Mitte ist, den Platz mit dem Angreifer, der den Fehler gemacht hat.
1. Variante
1 gegen 4 (das Barcelona-Rondo): Die Spieler in Ballbesitz stehen an je einer Seite des Quadrats und bewegen sich an ihrer Linie auf und ab, um Passwege zu öffnen. Der Verteidiger in der Mitte konzentriert sich darauf, Passwege zuzustellen und Druck zu halten.
2. Variante
1 gegen 3 (das Liverpool-Rondo): Die Spieler in Ballbesitz stehen an den Seiten, eine Seite bleibt frei. Die Spieler wechseln zwischen den Seiten des Quadrats, um Passwege zu öffnen.
3. Variante
2 gegen 4 (das klassische Rondo): Die Spieler in Ballbesitz stehen an je einer Seite und öffnen Passwege. Die zwei Verteidiger in der Mitte wollen den Ball durch Pressing und Kommunikation erobern.
WEITERE WICHTIGE PUNKTE
- Lege den Schwerpunkt auf Direktpässe oder einen Kontakt vor dem Pass.
- Halte die Spieler dazu an, auf den Fußballen zu bleiben und jederzeit anspielbereit zu sein.
- Verstehe die Übung als Anregung. Passe sie ruhig an die Anforderungen oder Schwerpunkte deiner Mannschaft an.