ODER
SPIELER:
+6
DAUER:
20 min.
SCHWERPUNKT:
Passing
ALTER:
U8+
INTENSITÄT:
5/10
Diese Übung für hohe und lange Pässe verbindet hohe, lange und kurze Pässe mit Ballkontrolle und trainiert diese wichtigen Fähigkeiten damit umfassend. Hohe und lange Pässe sind ein entscheidender Teil des Spiels: Mit ihnen können die Spieler schnell verlagern, den Gegner verschieben und neue Möglichkeiten im Spielaufbau schaffen. Die Übung entwickelt diese Fähigkeiten zusammen mit kurzem Passspiel, Ballkontrolle und Bewegung, und mehrere Varianten passen sie an unterschiedliche Leistungsstände an.
Die Spieler sollen feste und genaue Pässe mit Kontrolle spielen. Bei der Annahme eines langen Balls gelten maximal 2 Kontakte, kurze Pässe werden möglichst direkt gespielt. Nach dem Pass wird rotiert: Der Spieler an Hütchen 1 rückt auf Hütchen 2, und der Spieler an Hütchen 2 stellt sich auf der anderen Seite wieder hinten an. Auf der anderen Seite läuft dieselbe Rotation.
Kurzpass und Aufdrehen: Beginne mit ein paar kurzen Pässen zwischen den ersten beiden Spielern. Spieler 2 an Hütchen 2 dreht dann am Hütchen auf und spielt einen hohen Ball zu Spieler 4 an Hütchen 4. Wiederhole die Variante auf der anderen Seite.
Doppelpass: Beginne mit einem Doppelpass zwischen den ersten beiden Spielern, wobei sich Spieler 1 an Hütchen 1 leicht zur Seite bewegt. Danach spielt Spieler 1 an Hütchen 1 einen hohen Ball zu Spieler 4 an Hütchen 4. Wiederhole die Variante auf der anderen Seite.
Spiel über den dritten Mann: Beginne mit einem Doppelpass zwischen den ersten beiden Spielern, wobei sich Spieler 1 an Hütchen 1 leicht zur Seite bewegt. Spieler 1 an Hütchen 1 passt zu Spieler 3 an Hütchen 3, der dem Ball entgegenkommt. Der Ball wird dann für Spieler 2 an Hütchen 2 abgelegt, der einen hohen Ball zu Spieler 4 an Hütchen 4 spielt.
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