O
JUGADORES:
+2
TIEMPO:
10 min.
ENFOQUE:
Warm-Up
EDAD:
U5+
INTENSIDAD:
2/10
Este ejercicio por parejas se centra en mejorar el pase y el primer toque. Es una forma muy buena de preparar a los jugadores para un entrenamiento o un partido, y les ayuda a ganar confianza y a rendir mejor en el campo.
También tienen que trabajar el movimiento, la comunicación y la percepción.
Los dos jugadores se pasan el balón, reciben entre los dos conos y trabajan el primer toque y el pase.
El jugador recibe entre los conos y orienta el balón hacia un lado antes de devolvérselo al compañero. Solo dos toques: un control orientado y un pase.
El jugador recibe igual. Ahora orienta el control por encima de uno de los conos y da el pase en movimiento. En esta variante, el foco está en el movimiento y la fluidez.
Ahora el jugador se desplaza hacia un lado antes de recibir el pase. El que va a pasar levanta la cabeza y mira hacia qué lado se mueve su compañero. Este ejercicio pone el foco en la comunicación y la percepción, porque los jugadores tienen que leer el movimiento del compañero y ajustar el pase.
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