OU
JOUEURS:
+2
DURÉE:
10 min.
THÈME:
Warm-Up
ÂGE:
U5+
INTENSITÉ:
2/10
Cet échauffement de passes à 2 joueurs travaille la passe et le premier contrôle. C’est un excellent moyen de préparer les joueurs à une séance ou à un match, en leur donnant confiance et en améliorant leur niveau de jeu sur le terrain.
Ils doivent aussi travailler le déplacement, la communication et la prise d’information.
Les deux joueurs se font des passes, reçoivent le ballon entre les deux plots et travaillent leur premier contrôle et leur passe.
Le joueur reçoit le ballon entre les plots et le pousse d’une touche d’un côté ou de l’autre avant de le rendre à son partenaire. Il ne doit utiliser que deux touches : un contrôle orienté et une passe.
Le joueur reçoit le ballon de la même façon. Cette fois, il fait passer le ballon au-delà d’un des plots d’une touche, puis passe en mouvement. Dans cette variante, insiste sur le déplacement et la fluidité.
Le joueur fait maintenant un appel d’un côté avant de recevoir la passe. Le passeur lève la tête et regarde de quel côté part son partenaire. L’exercice met l’accent sur la communication et la prise d’information, car les joueurs doivent lire le déplacement du partenaire et adapter leur passe.
UTILISE NOTRE PACK DE MODÈLES D'ENTRAÎNEMENT
