Ejercicio de romper la línea

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JUGADORES:

+12

TIEMPO:

20 min.

ENFOQUE:

Passing

EDAD:

U13+

INTENSIDAD:

5/10

PREPARACIÓN

  • Marca un campo de 45×30 metros. Dentro, monta tres cuadrados más pequeños de 10×45 metros cada uno.
  • Coloca a 4 jugadores en cada cuadrado; el cuadrado del medio es para los defensores.
  • Ajusta la longitud si hace falta para adaptarlo a tu equipo.

¿POR QUÉ USAR ESTE EJERCICIO?

Este ejercicio está influido por el planteamiento defensivo del Inter de Milán y la escuela italiana de defensa. Los defensores se centran en mantener una línea compacta, lo que exige buena comunicación y trabajo en equipo. Los jugadores que pasan en cada extremo trabajan cómo romper líneas defensivas con pases en el momento justo.

Es fácil de montar y de entender, así que es un ejercicio muy valioso tanto para los defensores como para los jugadores de pase.

CÓMO FUNCIONA

Los equipos de los extremos colaboran para pasarse el balón a través de la zona central el mayor número de veces posible. Los pases tienen que ir por el suelo. Los cuatro jugadores del medio tienen que coordinarse para cubrir bien el campo y cerrar los ángulos de pase raso con sus posiciones conectadas. Puedes hacerlo por tiempo o rotar cuando el balón se intercepte en el medio.

OTROS PUNTOS CLAVE

  • Pide a los jugadores que estén atentos y listos para recibir el balón y jugar.
  • Asegúrate de que los defensores se comunican entre ellos.
  • Di el nombre del compañero al pasar para mejorar el trabajo en equipo.
  • Toma el ejercicio como una idea de partida. Adáptalo a las necesidades concretas de tu equipo o a lo que quieras trabajar.

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