OU
JOGADORES:
+9
TEMPO:
15 min.
FOCO:
Possession
IDADE:
U12+
INTENSIDADE:
6/10
MONTAGEM
- Monte um hexágono com 6 cones, com cerca de 9 metros entre cada cone.
- Divida os jogadores em 3 times de 3, cada um com coletes de uma cor diferente.
- Coloque 2 times do lado de fora do hexágono, um jogador em cada lado, alternando para que dois companheiros de time nunca fiquem lado a lado.
- Coloque o terceiro time dentro do hexágono, defendendo.
- Deixe bolas à disposição ao lado do hexágono para reiniciar o jogo rapidamente.
- Ajuste as distâncias entre os cones à idade e ao nível dos jogadores.
POR QUE USAR ESTE EXERCÍCIO?
À primeira vista, parece um rondo 6 contra 3 comum, e é. O que torna o rondo hexagonal de Diego Simeone único é que ele é jogado com 3 times de 3, então cada bola perdida ou recuperada vira uma transição coletiva. O time que erra precisa reagir na hora e trocar de função, enquanto os defensores que recuperam a bola precisam virar atacantes imediatamente. Essa troca constante exige muita leitura de jogo, o tipo de inteligência que decide partidas nos momentos apertados.
Este exercício foca especialmente em:
- Transições coletivas: times inteiros de três trocam juntos entre atacar e defender, e não apenas um jogador por vez.
- Leitura de jogo: os jogadores precisam saber o tempo todo onde estão a bola, os companheiros e o outro time de fora, para reagir no momento em que a posse muda.
- Posse de bola sob pressão: a superioridade de 6 contra 3 recompensa o passe rápido, bons ângulos e olhar o jogo antes de receber.
- Velocidade de reação: o time que perde a bola precisa trocar de posição na hora, então não há tempo para se desligar.
COMO FUNCIONA
Os dois times de fora trabalham juntos para manter a posse ao redor do hexágono contra os três defensores no meio. Na ilustração, o azul 6 passa para o rosa 9, que toca para o rosa 10, que então encontra o azul 8 do lado oposto.
O time de fora que perde a bola ou erra troca de lugar com os defensores sem parar o jogo. Por exemplo, se um defensor vermelho intercepta um passe do time azul, os azuis entram correndo no hexágono para defender, enquanto os vermelhos procuram rápido o apoio do time rosa e ocupam as posições dos azuis ao redor do hexágono. O jogo segue sem parar, então os novos atacantes precisam manter a bola enquanto a troca ainda está acontecendo.
Flexibilidade para o treinador: alterne as funções iniciais a cada poucos minutos e, com grupos mais experientes, limite a dois toques ou um toque para aumentar a intensidade.
OUTROS PONTOS IMPORTANTES
- Exija uma reação imediata após a perda da bola. O time que errou deve estar lá dentro defendendo em poucos segundos.
- Incentive os defensores que recuperam a bola a levantar a cabeça e encontrar logo o time de fora livre, em vez de conduzir.
- Peça que os jogadores fiquem atentos e prontos para receber a bola a qualquer momento.
- Veja o exercício como uma inspiração. Fique à vontade para adaptá-lo às necessidades ou aos focos de trabalho do seu time.