OU
JOUEURS:
+9
DURÉE:
15 min.
THÈME:
Possession
ÂGE:
U12+
INTENSITÉ:
6/10
MISE EN PLACE
- Dispose 6 plots en hexagone, avec environ 9 mètres entre chaque plot.
- Répartis les joueurs en 3 équipes de 3, chacune avec des chasubles d’une couleur différente.
- Place 2 équipes à l’extérieur de l’hexagone, un joueur sur chaque côté, en alternant pour que deux coéquipiers ne soient jamais côte à côte.
- Place la troisième équipe à l’intérieur de l’hexagone, en défense.
- Garde une réserve de ballons à côté de l’hexagone pour relancer le jeu rapidement.
- Adapte les distances entre les plots à l’âge et au niveau des joueurs.
POURQUOI CET EXERCICE ?
À première vue, cela ressemble à un simple rondo à 6 contre 3, et c’en est un. Ce qui rend le rondo hexagonal de Diego Simeone unique, c’est qu’il se joue à 3 équipes de 3 : chaque ballon perdu ou récupéré devient une transition collective. L’équipe qui commet l’erreur doit réagir immédiatement et changer de rôle, tandis que les défenseurs qui récupèrent le ballon doivent aussitôt passer en attaque. Ces changements permanents demandent une grande lecture des situations, cette intelligence de jeu qui fait gagner les matchs dans les moments serrés.
Cet exercice met particulièrement l’accent sur :
- Les transitions collectives : des équipes entières de trois basculent ensemble de l’attaque à la défense, pas un seul joueur à la fois.
- La lecture des situations : les joueurs doivent toujours savoir où se trouvent le ballon, leurs coéquipiers et l’autre équipe extérieure, pour réagir dès que la possession change.
- La conservation sous pression : la supériorité à 6 contre 3 récompense la passe rapide, les bons angles et la prise d’information avant la réception.
- La vitesse de réaction : l’équipe qui perd le ballon doit changer de position tout de suite, il n’y a donc pas le temps de décrocher.
COMMENT ÇA MARCHE
Les deux équipes extérieures s’associent pour conserver le ballon autour de l’hexagone face aux trois défenseurs au centre. Sur l’illustration, le bleu 6 passe au rose 9, qui transmet au rose 10, lequel trouve le bleu 8 du côté opposé.
L’équipe extérieure qui perd le ballon ou commet une erreur prend la place des défenseurs sans arrêt de jeu. Par exemple, si un défenseur rouge intercepte une passe de l’équipe bleue, les bleus sprintent dans l’hexagone pour défendre, pendant que les rouges cherchent vite l’appui de l’équipe rose et prennent les positions des bleus autour de l’hexagone. Le jeu continue sans interruption : les nouveaux attaquants doivent donc garder le ballon pendant que le changement se fait.
Marge de manœuvre de l’entraîneur : fais tourner les rôles de départ régulièrement et, avec les groupes plus expérimentés, impose deux touches ou une touche pour augmenter le rythme.
AUTRES POINTS CLÉS
- Exige une réaction immédiate à la perte du ballon. L’équipe fautive doit être à l’intérieur en train de défendre en quelques secondes.
- Incite les défenseurs qui récupèrent le ballon à lever la tête et à trouver tout de suite l’équipe extérieure libre plutôt que de conduire.
- Demande aux joueurs de rester sur des appuis dynamiques, toujours prêts à recevoir le ballon.
- Considère l’exercice comme une source d’inspiration. Adapte-le librement aux besoins ou aux thèmes de travail de ton équipe.