Orta ve Şut Çalışması 1

Author picture

VEYA

OYUNCU:

+4

SÜRE:

20 min.

ODAK:

Crossing

YAŞ:

U8+

YOĞUNLUK:

2/10

KURULUM

  • Ceza alanının birkaç metre dışına, aralarında yaklaşık 5 metre olan iki huni koy.
  • Her huniye iki oyuncu yerleştir.
  • Sahanın bir tarafına yeterli sayıda topla bir kanat oyuncusu koy.
  • Kalan oyuncuları iki huninin birkaç metre arkasına yerleştir, topları da aynı yere koy.

NEDEN BU ÇALIŞMA?

Bu orta ve şut çalışması basit ve sade olduğu için her takıma uygundur. Kurulumu kolaydır ve oyuncularına oyunun hücum bölümü için değerli beceriler kazandırır.

İlk aşamada oyuncular dar alanda pas vermeye ve ceza alanı dışından şut çekmeye odaklanır. Bu, şutlarındaki isabeti ve gücü artırır.

Çalışmanın ikinci bölümünde oyuncular orta açmayı ve gol atmayı çalışır. Ceza alanındaki oyuncular da kusursuz bir orta için koşularını zamanlamayı öğrenir.

NASIL UYGULANIR

Çalışmanın iki aşaması vardır: önce ceza alanı dışından bir şut, ardından ceza alanına bir orta. Her ortadan sonra oyuncuları değiştir ve ortaların sahanın iki tarafından da açıldığından emin ol.

1. Varyasyon

Ceza alanı dışından şut: Çalışma, iki hunideki oyunculardan birine verilen bir pasla başlar. Hunilerden birindeki oyuncu topu alır, tek dokunuş yapar ve hızla karşı hunideki oyuncuya pas verir. Pası alan oyuncu tek dokunuş yapıp kaleye şut çeker.

2. Varyasyon

Orta ve bitiricilik: Şuttan sonra iki oyuncu da gelecek ortayı karşılamak için ceza alanına girer. Aynı anda kanat oyuncusu sahanın aşağısına doğru bir iki dokunuş yapar ve orta açar.

DİĞER ÖNEMLİ NOKTALAR

  • Oyuncuların tetikte, her an topu almaya ve oyunu yönlendirmeye hazır olmasını iste.
  • Oyuncular pas verirken takım arkadaşlarının adını söylesin, bu uyumu artırır.
  • Çalışmayı bir ilham kaynağı olarak gör. Takımının ihtiyaçlarına ve odak noktalarına göre dilediğin gibi uyarla.

KENDİ ÇALIŞMALARINI ÇİZMEK İSTER MİSİN?

ANTRENMAN ŞABLON PAKETİMİZİ KULLAN

DİĞER ÇALIŞMALAR