VEYA
OYUNCU:
+4
SÜRE:
15 min.
ODAK:
Passing
YAŞ:
U8+
YOĞUNLUK:
3/10
3 oyunculu pas çalışması, oyuncuların futbolun iki temel becerisini, pas ve top sürmeyi, çalışmaları için basit bir yol sunar. Özellikle bu temel teknikleri kolay bir şekilde öğrenmek isteyen yeni başlayanlar ve genç oyuncular için faydalıdır. Kurulum yalnızca birkaç huni ve üç oyuncu gerektirdiği için ısınma olarak ya da daha büyük bir antrenmanın içinde bir istasyon olarak da iyi işler.
Çalışmayı dış hunilerden birinde topla başlayan bir oyuncuyla başlat. Ortadaki iki oyuncu, huninin iki yanında pas seçeneği yaratmak için sürekli olarak pozisyonlarından ayrılmalı. Ortadaki ilk oyuncu hangi tarafa hareket edeceğine karar verir, diğer oyuncu da hareketini buna göre ters yöne ayarlar. Herkesin eşit şekilde katılması için oyuncuları her 2-5 dakikada bir değiştir.
Kısa pas varyasyonu: Başlayan oyuncu, bir yana açılmış olan en yakın orta oyuncuya pas verir, o da topu diğer orta oyuncuya aktarır. Son olarak top son oyuncuya gider ve çalışma karşı taraftan yeniden başlar.
Uzun pas varyasyonu: İlk oyuncu en uzaktaki orta oyuncuya uzun bir top gönderir, o da topu karşıdaki orta oyuncuya bırakır. Top sonunda dış oyuncuya ulaşır ve çalışma diğer taraftan yeniden başlar.
Verkaç varyasyonu: Başlayan oyuncu en yakın orta oyuncuyla bir verkaç yapar, ardından karşıdaki orta oyuncuya pas verir. Top sonra dış hunideki son oyuncuya gönderilmeden önce ilk orta oyuncuya geri oynanır.
ANTRENMAN ŞABLON PAKETİMİZİ KULLAN
