Esercizio di tiro del FC Barcellona

GIOCATORI:

DURATA:

20 min.

OBIETTIVO:

Shooting

ETÀ:

U8+

INTENSITÀ:

2/10

DISPOSIZIONE

Crea un quadrato con quattro coni, di solito dentro o appena fuori dall’area di rigore. (La distanza esatta tra i coni si può adattare all’età e al livello dei giocatori.)
Due giocatori stanno dentro il quadrato, uno per lato.
Dietro il quadrato metti un cono di partenza con una fila di giocatori pronti a partire.

PERCHÉ USARE QUESTO ESERCIZIO?

È un ottimo esercizio di tiro ispirato ai metodi di allenamento del FC Barcellona e usato nel suo settore giovanile, La Masia. Serve a migliorare il tiro, la precisione nel passaggio e la lettura del gioco.

Quando i giocatori si muovono in base agli altri movimenti in campo, cominciano a capire quanto conti la posizione e come creare spazio per sé e per i compagni.

COME FUNZIONA

Il giocatore di partenza passa al primo giocatore nel quadrato.
Il giocatore nel quadrato restituisce il pallone al giocatore di partenza e si sposta su uno dei coni laterali.
Il secondo giocatore del quadrato va sul cono opposto e riceve il pallone dal giocatore di partenza.
Il pallone viene poi passato al primo giocatore del quadrato, che calcia in porta.
Fai ruotare i giocatori dopo ogni tiro.

ALTRI PUNTI CHIAVE

Chiedi ai giocatori di restare sulle punte, sempre pronti a ricevere il pallone e a giocarlo.
Fai chiamare il nome del compagno al momento del passaggio, migliora l’intesa.
Considera l’esercizio come uno spunto. Adattalo liberamente alle esigenze o agli obiettivi della tua squadra.