Rompi la linea

GIOCATORI:

+12

DURATA:

20 min.

OBIETTIVO:

Passing

ETÀ:

U13+

INTENSITÀ:

5/10

DISPOSIZIONE

Crea un campo di 45×30 metri. Al suo interno, crea tre rettangoli più piccoli da 10×45 metri ciascuno.
Metti 4 giocatori in ogni rettangolo, con quello centrale riservato ai difensori.
Modifica la lunghezza se serve, in base alla tua squadra.

PERCHÉ USARE QUESTO ESERCIZIO?

Questo esercizio si ispira all’organizzazione difensiva dell’Inter e alla scuola difensiva italiana. I difensori lavorano per mantenere compatta la linea, il che richiede comunicazione e lavoro di squadra. I giocatori alle due estremità allenano la capacità di rompere le linee difensive con passaggi giocati al momento giusto.

È facile da organizzare e da capire, ed è un esercizio prezioso sia per i difensori sia per chi passa il pallone.

COME FUNZIONA

Le squadre alle estremità collaborano per passarsi il pallone attraverso la zona centrale il più spesso possibile. I passaggi vanno giocati rasoterra. I quattro giocatori al centro devono coordinarsi per coprire bene il campo e chiudere le linee di passaggio rasoterra, muovendosi collegati tra loro. Puoi fare l’esercizio a tempo, oppure far ruotare i giocatori quando il pallone viene intercettato al centro.

ALTRI PUNTI CHIAVE

Chiedi ai giocatori di restare sulle punte, sempre pronti a ricevere il pallone e a giocarlo.
Assicurati che i difensori si parlino.
Fai chiamare il nome del compagno al momento del passaggio, migliora l’intesa.
Considera l’esercizio come uno spunto. Adattalo liberamente alle esigenze o agli obiettivi della tua squadra.