OU
JOUEURS:
+7
DURÉE:
25 min.
THÈME:
Possession
ÂGE:
U13+
INTENSITÉ:
5/10
Cet exercice est un moyen efficace de travailler la construction du jeu en possession, en utilisant les dédoublements du latéral pour amener des centres. L’accent est mis sur les courses dynamiques du latéral vers l’avant. Il est conseillé d’avoir deux latéraux ou plus pour leur laisser le temps de récupérer après chaque course. Pour plus de réalisme, les autres postes peuvent être tenus par des joueurs qui les occupent habituellement, ce qui rapproche l’exercice d’une vraie situation de match.
Chaque variante est une combinaison de construction qui se termine par le dédoublement du latéral et un centre dans la surface. Prévois deux latéraux ou plus pour qu’ils puissent récupérer entre les courses.
Dans cette combinaison, le défenseur ou le milieu lance l’action par une passe au latéral. Le latéral transmet ensuite le ballon au milieu axial, qui le donne à l’ailier. L’ailier fait une ou deux touches vers l’axe pour libérer l’espace au latéral qui dédouble. Le latéral reçoit alors le ballon et centre, pendant que l’ailier poursuit sa course dans la surface pour reprendre le centre.
Dans cette combinaison, le défenseur ou le milieu lance l’action par une passe au milieu axial. Celui-ci fait un contrôle orienté puis passe au latéral. Le latéral avance de quelques touches et fait un une-deux avec l’ailier. (L’ailier rentre légèrement vers l’axe pour libérer l’espace au latéral.) Le latéral centre ensuite pour l’attaquant.
Dans cette combinaison, le défenseur ou le milieu lance l’action par une passe au milieu axial. Celui-ci fait un contrôle orienté puis trouve l’attaquant. L’attaquant remet ensuite le ballon au défenseur ou au milieu, qui joue long vers le latéral lancé en dédoublement. Pendant ce temps, l’ailier se place dans la surface, en courant entre les plots disposés au bord de la surface. Le latéral centre pour l’ailier et l’attaquant.
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