ODER
SPIELER:
+8
DAUER:
25 min.
SCHWERPUNKT:
Crossing
ALTER:
U13+
INTENSITÄT:
4/10
WARUM DIESE ÜBUNG?
Diese Übung bildet echte Spielsituationen nach. Sie beginnt mit kurzen Passkombinationen auf engem Raum, bevor ein langer Pass auf den Flügel geht und von dort eine Flanke zu den Angreifern kommt.
Die Übung trainiert Passspiel, lange Pässe, Flanken, Kopfbälle und den Abschluss vor dem Tor.
Die Abläufe der Übung lassen sich direkt aufs Spiel übertragen und verbessern das Verständnis der Spieler für die Angriffsphase im echten Spiel.
SO LÄUFT ES AB
- Der Ball startet bei einem der beiden Spieler, die am weitesten vom Tor entfernt sind.
- Der Startspieler spielt einen Diagonalpass zum anderen Spieler.
- Der annehmende Spieler legt den Ball für den anderen Spieler ab, der am weitesten vom Tor entfernt ist.
- Dieser spielt einen langen Ball auf den Flügelspieler.
- Der Flügelspieler nimmt den Ball an und flankt.
- Gleichzeitig gehen die beiden Angreifer aus dem Quadrat in den Strafraum und timen ihren Lauf auf die Flanke.
- Nach jeder Flanke rücken die Spieler eine Position weiter. (Die Flügelspieler können auch länger auf den Flügeln bleiben.)
- Spiele auf beiden Seiten des Spielfelds, damit die Spieler beide Füße einsetzen.
WEITERE WICHTIGE PUNKTE
- Halte die Spieler dazu an, auf den Fußballen zu bleiben, jederzeit anspielbereit und bereit für die nächste Aktion.
- Lass die Spieler beim Pass den Namen des Mitspielers rufen, das verbessert das Zusammenspiel.
- Verstehe die Übung als Anregung. Passe sie ruhig an die Anforderungen oder Schwerpunkte deiner Mannschaft an.