O
JUGADORES:
+4
TIEMPO:
20 min.
ENFOQUE:
Shooting
EDAD:
U5+
INTENSIDAD:
2/10
PREPARACIÓN
- Coloca un cono en el centro de la primera mitad del campo y otro un poco fuera del área, en uno de los lados. Deja unos 5-10 metros entre los conos.
- Coloca a un jugador en el cono más cercano al área.
- Pon al resto de jugadores en fila detrás del otro cono.
- (En la segunda variante, añade un cono en el borde del área, en el centro del campo.)
- Ajusta la distancia entre jugadores según su edad y su nivel.
¿POR QUÉ USAR ESTE EJERCICIO?
Es un ejercicio de tiro con desdoblamiento sencillo, pensado para que tus jugadores mejoren el remate, los movimientos y la comprensión del juego. El jugador que sale hace de centrocampista o extremo, y el que recibe arriba hace de delantero. El ejercicio ayuda a tu equipo a superar la última línea defensiva rival para generar ocasiones de gol.
CÓMO FUNCIONA
El jugador que sale juega el balón al jugador de arriba, se desdobla por fuera y recibe de vuelta para ir a portería. Después de cada remate, los jugadores rotan.
1. Variante
El jugador que sale pasa al jugador de arriba. Este gira en el cono y devuelve el balón al jugador que sale, que ya se ha desdoblado por fuera. Ese jugador va a portería. Después de cada remate, los jugadores rotan.
2. Variante
El jugador que sale vuelve a pasar al jugador de arriba. Este recibe, conduce hasta el cono del centro del campo y, al superar el cono, devuelve el balón al jugador que sale, que llega desdoblándose. Ese jugador va a portería. Después de cada remate, los jugadores rotan.
OTROS PUNTOS CLAVE
- Pide a los jugadores que estén atentos y listos para recibir el balón y jugar.
- Di el nombre del compañero al pasar para mejorar el trabajo en equipo.
- Toma el ejercicio como una idea de partida. Adáptalo a las necesidades concretas de tu equipo o a lo que quieras trabajar.