ODER
SPIELER:
+4
DAUER:
20 min.
SCHWERPUNKT:
Shooting
ALTER:
U5+
INTENSITÄT:
2/10
AUFBAU
- Stelle ein Hütchen in die Mitte der ersten Spielfeldhälfte und ein weiteres seitlich knapp vor den Strafraum. Halte zwischen den Hütchen etwa 5-10 Meter Abstand.
- Stelle einen Spieler an das Hütchen, das dem Strafraum am nächsten ist.
- Die übrigen Spieler stellen sich hinter dem anderen Hütchen an.
- (Für die 2. Variante kommt ein weiteres Hütchen mittig an die Strafraumgrenze.)
- Passe die Abstände zwischen den Spielern an ihr Alter und Niveau an.
WARUM DIESE ÜBUNG?
Das ist eine einfache Abschlussübung mit Hinterlaufen, die Abschluss, Laufwege und Spielverständnis deiner Spieler verbessert. Der Startspieler übernimmt die Rolle eines Mittelfeld- oder Flügelspielers, der vordere Spieler die eines Stürmers. Die Übung hilft deiner Mannschaft, die gegnerische Abwehrkette zu durchbrechen und Torchancen herauszuspielen.
SO LÄUFT ES AB
Der Startspieler spielt den Ball auf den vorderen Spieler, hinterläuft ihn und bekommt den Ball zurück, um aufs Tor abzuschließen. Nach jedem Abschluss wechseln die Spieler die Positionen.
1. Variante
Der Startspieler passt zum vorderen Spieler. Dieser dreht am Hütchen auf und legt den Ball zurück auf den Startspieler, der ihn inzwischen hinterlaufen hat. Der Startspieler schließt dann aufs Tor ab. Nach jedem Abschluss wechseln die Spieler die Positionen.
2. Variante
Der Startspieler passt wieder zum vorderen Spieler. Dieser nimmt den Ball an, dribbelt zum Hütchen in der Mitte des Spielfelds und spielt, sobald er hinter dem Hütchen ist, den Ball zurück auf den hinterlaufenden Startspieler. Der Startspieler schließt dann aufs Tor ab. Nach jedem Abschluss wechseln die Spieler die Positionen.
WEITERE WICHTIGE PUNKTE
- Halte die Spieler dazu an, auf den Fußballen zu bleiben, jederzeit anspielbereit und bereit für die nächste Aktion.
- Lass die Spieler beim Pass den Namen des Mitspielers rufen, das verbessert das Zusammenspiel.
- Verstehe die Übung als Anregung. Passe sie ruhig an die Anforderungen oder Schwerpunkte deiner Mannschaft an.