O
JUGADORES:
+8
TIEMPO:
25 min.
ENFOQUE:
Shooting
EDAD:
U12+
INTENSIDAD:
6/10
PREPARACIÓN
- Coloca tres conos a unos 5 metros fuera del área, con 10 metros de separación entre cada cono.
- Asigna un mínimo de dos jugadores a cada cono: uno preparado para rematar y otro para dejarle el balón. – Deja unos cuantos balones en cada cono.
- Coloca un portero en la portería.
- Sitúa a un jugador que centre (o al entrenador) en banda con varios balones.
- Ajusta las distancias entre conos según la edad y el nivel de los jugadores.
¿POR QUÉ USAR ESTE EJERCICIO?
El Shooting Competition Drill da a los jugadores muchas ocasiones de rematar a portería en un contexto dinámico y competitivo. La competición hace que busquen el balón en el centro, que intenten marcar y sumar puntos para superar a sus compañeros. Además, el centro afina el momento de la desmarcada al área y enseña a moverse con criterio para llegar al remate.
Este ejercicio trabaja sobre todo:
- Remate desde lejos: los jugadores rematan una y otra vez desde fuera del área, ganando técnica y confianza en una situación real de partido.
- Juego combinado: la pared antes de cada remate trabaja una descarga limpia, un buen primer toque y el remate en movimiento.
- Momento de la desmarcada al área: aprenden cuándo atacar el centro y qué espacio atacar para llegar bien al balón.
- Mentalidad competitiva: el sistema de puntos les empuja a pelear cada balón y a definir bajo presión.
CÓMO FUNCIONA
Los jugadores compiten en un duelo de 3, así que lo ideal son 6 o 9 jugadores de campo más 1 que centre (puede ser el entrenador). Si no te cuadran los números, hazlo de todos contra todos. Fija el objetivo entre 10 y 20 puntos según el nivel de los jugadores y el sistema de puntos que elijas.
- Los tres jugadores de los conos compiten por marcar más goles. Cada uno hace una pared con su compañero del cono y remata a portería desde fuera del área, sumando 1 punto por cada gol.
- Cuando los tres han rematado, entran al área y anticipan el centro del jugador de banda.
- Quien marque de centro suma un punto extra. El balón solo sale del juego cuando cruza la línea o se despeja fuera del área.
- Tras el centro, los jugadores cambian con sus compañeros de los conos, que repiten la misma secuencia.
- Cuando los dos jugadores de cada cono hayan rematado, rota los grupos para que todos rematen desde todas las posiciones.
Variante para el entrenador: para dar más emoción al centro, haz que el gol de centro valga 2 puntos. Centra desde los dos lados para que ataquen el balón desde distintos ángulos.
OTROS PUNTOS CLAVE
- Pide que rematen pronto y con decisión en lugar de dar un toque de más fuera del área.
- Vigila la calidad de la descarga, porque un mal pase de vuelta arruina el remate antes de empezar.
- Pide que ataquen el centro en vez de esperarlo, atentos y listos para recibir.
- Toma el ejercicio como una idea de partida. Adáptalo a las necesidades o a los objetivos concretos de tu equipo.