第三人傳球練習

練習由起始球員和中路球員做一次撞牆配合開始。接著球迅速傳到邊路，邊鋒已經沿邊路跑到接應位置。

邊鋒把球傳給底部的球員。底部球員和已經跑到下方接應的中路球員做一次撞牆配合。

底部球員接著傳給另一側的邊鋒。這名邊鋒繞過假人，把球傳回起點。

每一輪傳球結束後，所有球員輪換位置。傳球能否成功，很大程度取決於在假人周圍的積極跑動，讓整個流程快速又順暢。