OU
JOGADORES:
+6
TEMPO:
20 min.
FOCO:
Passing
IDADE:
U10+
INTENSIDADE:
6/10
O exercício de passe em losango é um jeito excelente de os jogadores mais jovens entenderem e aplicarem os princípios do jogo no terceiro homem. Ele mostra a importância da movimentação contínua depois do passe e incentiva os jogadores a manter a corrida em vez de ficar admirando o passe. A corrida constante também contribui bastante para o condicionamento físico, enquanto as sequências curtas de passe treinam o passe de primeira e a qualidade do domínio, elevando o nível técnico do time inteiro na fase de posse.
O jogador que começa inicia o exercício passando a bola para um dos jogadores do meio. Quem recebe passa para o outro jogador do meio, que ajeita para o jogador que começou. O jogador que começou se movimenta para receber a ajeitada e passa a bola para o cone aberto do lado oposto, onde a sequência recomeça no sentido contrário. Nas duas variações, é fundamental que os jogadores do meio venham na bola e recebam o passe em movimento, porque isso mantém o ritmo alto e ensina os jogadores a criar espaços livres contra os adversários.
Corrida do terceiro homem: o jogador que começa passa para o primeiro jogador do meio e depois corre reto pelo espaço entre os dois jogadores do meio para pegar a ajeitada do segundo e passar para o cone aberto do lado oposto.
Ultrapassagem: em vez de correr entre os jogadores do meio, o jogador que começa faz a ultrapassagem por fora de quem recebe o primeiro passe. Os princípios de passe continuam exatamente os mesmos, só a corrida de apoio muda.
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