OU
JOUEURS:
+11
DURÉE:
20 min.
THÈME:
Passing
ÂGE:
U13+
INTENSITÉ:
5/10
L’exercice « Jouer entre les lignes » est un excellent moyen de travailler la passe à travers les lignes défensives, dans des situations proches du match qui améliorent la compréhension du jeu de possession. Inspiré des méthodes d’entraînement du FC Barcelone, il est utilisé par les grandes équipes du monde entier et convient particulièrement pour former des joueurs solides à la passe.
Le joueur libre au milieu montre l’importance de trouver le troisième homme pour franchir les lignes défensives.
L’exercice est aussi précieux pour les défenseurs, qui apprennent à coulisser ensemble, à rester compacts et à bien communiquer.
Le binôme de départ se fait des passes en progressant vers l’autre bout de la zone, avec l’objectif de franchir les deux lignes défensives grâce au joueur libre du milieu. S’il y parvient, il transmet le ballon au binôme suivant, qui recommence.
Précise bien que les joueurs n’ont pas le droit de traverser la zone défensive balle au pied : ils doivent la franchir par la passe. En revanche, si les défenseurs interceptent le ballon ou le font sortir du terrain, ils échangent leur place avec le binôme fautif et une nouvelle manche commence.
Les défenseurs doivent rester compacts et communiquer pour fermer les lignes de passe. Change le joueur libre du milieu toutes les 3-5 minutes, selon l’âge et le niveau des joueurs.
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