Bindirmeli Pas Çalışması

Author picture

VEYA

OYUNCU:

+6

SÜRE:

15 min.

ODAK:

Passing

YAŞ:

U8+

YOĞUNLUK:

2/10

KURULUM

  • Genişliği 5-10 metre, uzunluğu 10-15 metre arasında olan bir dikdörtgen oluştur ve ortasına bir manken koy.
  • Dikdörtgenin her köşesine bir oyuncu yerleştir, aynı tarafta en az iki ek oyuncu olsun.
  • Oyuncular arasındaki mesafeyi yaşlarına ve seviyelerine göre ayarla.

NEDEN BU ÇALIŞMA?

Bindirmeli pas çalışması, oyuncuların iyi zamanlanmış bindirme hareketleri yapmayı öğrenmesi için basit ama etkili bir yöntemdir. Bu çalışmanın en önemli unsuru zamanlamadır, çünkü iyi zamanlanmış bir bindirme oyunun akıcı ilerlemesini sağlar. Oyuncular bu çalışmayla pas ve ilk dokunuş becerilerini de geliştirir.

NASIL UYGULANIR

Başlayan oyuncu topu en yakın hunideki oyuncuya verir. Pası alan oyuncu dikdörtgenin ortasına doğru top sürer, başlayan oyuncu da top süren oyuncunun arkasından bindirme yapar.

Top süren oyuncu ortadaki mankene yaklaştığında top başlayan oyuncuya geri verilir, o da bir sonraki oyuncuya kısa bir pas verir. Çalışma ardından karşı taraftan iki yeni oyuncuyla tekrarlanır.

Önemli nokta şu: ortaya top sürerken oyuncular pası vermeden önce mankene olabildiğince yaklaşmalı.

Ek varyasyonlar: Oyuncular topu takım arkadaşına vermeden önce ortadaki mankenin etrafından top sürmeyi seçebilir.

DİĞER ÖNEMLİ NOKTALAR

  • Oyuncuların tetikte, her an topu almaya ve oyunu yönlendirmeye hazır olmasını iste.
  • İki ayağın da devreye girmesi için topun yönünü değiştirmek önemli.
  • Oyuncular pas verirken takım arkadaşlarının adını söylesin, bu uyumu artırır.
  • Çalışmayı bir ilham kaynağı olarak gör. Takımının ihtiyaçlarına ve odak noktalarına göre dilediğin gibi uyarla.

KENDİ ÇALIŞMALARINI ÇİZMEK İSTER MİSİN?

ANTRENMAN ŞABLON PAKETİMİZİ KULLAN

DİĞER ÇALIŞMALAR