Manchester United Pas ve Bitiricilik Çalışması (Mini Kalelere)

Author picture

VEYA

OYUNCU:

+6

SÜRE:

20 min.

ODAK:

Passing

YAŞ:

U13+

YOĞUNLUK:

5/10

KURULUM

  • Bir huniyi üç mankenle birlikte düz bir çizgi halinde diz. Huni ile her manken arasında yaklaşık 2 metre olsun.
  • Çizginin sonuna, son mankenden yaklaşık 10 metre uzağa bir mini kale koy.
  • Bütün oyuncular başlangıç hunisinin arkasında sıraya girsin.
  • Huniler ve mankenler arasındaki mesafeyi oyuncuların yaşına ve seviyesine göre ayarla.
  • Huni dizisinin uzunluğunu ya da mesafeleri isteğine göre değiştirebilirsin.

NEDEN BU ÇALIŞMA?

Manchester United’den esinlenen bu çalışma, pas ve bitiriciliğe odaklanan ve oyuncular arasında sağlıklı bir rekabet yaratan, antrenman programına çok iyi uyan bir çalışmadır. Rekabet unsuru oyuncuları baskı altında isabetli pas vermeye zorlar. Birden fazla takım yarıştığında bireysel becerileri keskinleştirmekle kalmaz, takım ruhunu da güçlendirir ve oyuncular arasındaki bağı sağlamlaştırır.

NASIL UYGULANIR

İki takım aynı anda, mankenlerin arkasında duran oyunculara pas vererek başlar. Ardından oyuncular verkaçlarla mankenlerin arasından ilerler ve çalışmayı kaleye şutla bitirir.

Bunu dostça bir yarışmaya çevir, örneğin 10 gole ilk ulaşan takım kazansın.

Mankenlerin arasından geçmek için farklı yollar denemekten çekinme.

DİĞER ÖNEMLİ NOKTALAR

  • Oyuncuların tetikte, her an topu almaya ve oyunu yönlendirmeye hazır olmasını iste.
  • Çalışmayı bir ilham kaynağı olarak gör. Takımının ihtiyaçlarına ve odak noktalarına göre dilediğin gibi uyarla.

KENDİ ÇALIŞMALARINI ÇİZMEK İSTER MİSİN?

ANTRENMAN ŞABLON PAKETİMİZİ KULLAN

DİĞER ÇALIŞMALAR