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GIOCATORI:
+6
DURATA:
15 min.
OBIETTIVO:
Passing
ETÀ:
U8+
INTENSITÀ:
2/10
PERCHÉ USARE QUESTO ESERCIZIO?
È un esercizio semplice ma efficace per imparare a fare movimenti ben sincronizzati con la sovrapposizione. L’elemento decisivo è il tempismo: una sovrapposizione fatta al momento giusto rende il gioco fluido. In più i giocatori migliorano passaggio e controllo.
COME FUNZIONA
Il giocatore di partenza passa il pallone al giocatore sul cono più vicino. Chi riceve conduce il pallone verso il centro del rettangolo, mentre il giocatore di partenza va in sovrapposizione alle sue spalle.
Quando chi conduce arriva vicino alla sagoma centrale, restituisce il pallone al giocatore di partenza, che gioca un passaggio corto al giocatore successivo. Poi l’esercizio riparte dal lato opposto con due nuovi giocatori.
Un punto chiave: quando conducono verso il centro, i giocatori devono arrivare il più vicino possibile alla sagoma prima di passare.
Altre varianti: i giocatori possono girare attorno alla sagoma centrale con il pallone prima di passarlo al compagno.
ALTRI PUNTI CHIAVE
- Chiedi ai giocatori di restare sulle punte, sempre pronti a ricevere il pallone e a giocarlo.
- È importante cambiare il verso di circolazione del pallone, così si usano entrambi i piedi.
- Fai chiamare il nome del compagno al momento del passaggio, migliora l’intesa.
- Considera l’esercizio come uno spunto. Adattalo liberamente alle esigenze o agli obiettivi della tua squadra.