O
GIOCATORI:
+4
DURATA:
20 min.
OBIETTIVO:
Shooting
ETÀ:
U13+
INTENSITÀ:
2/10
DISPOSIZIONE
- Disponi 3-4 sagome da punizione qualche metro fuori dall’area.
- Su ciascun lato delle sagome metti un cono con 2 o più giocatori dietro.
- Al centro del campo, a circa 10 metri dalle sagome, metti il cono di partenza con 2 o più giocatori, con un pallone per ciascuno.
- Adatta le distanze tra coni e sagome all’età e al livello dei giocatori.
PERCHÉ USARE QUESTO ESERCIZIO?
Questo esercizio è un ottimo modo per allenare tagli e passaggi ben sincronizzati alle spalle della linea difensiva avversaria. Migliora la lettura della linea del fuorigioco e la capacità di attaccare la profondità alle spalle dei difensori senza finire in fuorigioco. I giocatori allenano anche passaggio e tiro.
COME FUNZIONA
Il giocatore di partenza passa a uno dei giocatori sugli esterni. Poi riceve di nuovo il pallone, mentre l’esterno sul lato opposto parte con un taglio in diagonale verso l’interno per andare alle spalle delle sagome. Il giocatore di partenza serve un filtrante all’esterno in corsa, che riceve e va a concludere in porta.
ALTRI PUNTI CHIAVE
- Attenzione a non finire in fuorigioco durante il taglio alle spalle delle sagome.
- Chiedi ai giocatori di restare sulle punte, sempre pronti a ricevere il pallone.
- Considera l’esercizio come uno spunto. Adattalo liberamente alle esigenze o agli obiettivi della tua squadra.