Exercice de finition du FC Barcelone

JOUEURS:

DURÉE:

20 min.

THÈME:

Shooting

ÂGE:

U8+

INTENSITÉ:

2/10

MISE EN PLACE

Forme un carré avec quatre plots, en général dans la surface de réparation ou juste à l’extérieur. (La distance entre les plots peut être adaptée à l’âge et au niveau de tes joueurs.)
Place deux joueurs dans le carré, un de chaque côté.
Derrière le carré, place un plot de départ avec une file de joueurs prêts à entrer dans l’exercice.

POURQUOI CET EXERCICE ?

C’est un excellent exercice de finition, inspiré des méthodes d’entraînement du FC Barcelone et utilisé dans son centre de formation, La Masia. Il aide les joueurs à progresser dans la frappe, la précision de passe et la compréhension du jeu.

En adaptant leurs déplacements à ce qui se passe autour d’eux, les joueurs comprennent l’importance du placement et apprennent à créer de l’espace pour eux et pour leurs partenaires.

COMMENT ÇA MARCHE

Le joueur de départ passe au premier joueur du carré.
Celui-ci rend le ballon au joueur de départ et se déplace vers l’un des plots latéraux.
Le deuxième joueur du carré va vers le plot opposé et reçoit le ballon du joueur de départ.
Le ballon est ensuite passé au premier joueur du carré, qui frappe au but.
Fais tourner les joueurs après chaque frappe.

AUTRES POINTS CLÉS

Demande aux joueurs de rester sur des appuis dynamiques, toujours prêts à recevoir le ballon et à jouer.
Fais annoncer le prénom du partenaire au moment de la passe, cela améliore la communication.
Considère l’exercice comme une source d’inspiration. Adapte-le librement aux besoins ou aux thèmes de travail de ton équipe.