OU
JOUEURS:
+10
DURÉE:
20 min.
THÈME:
Passing
ÂGE:
U8+
INTENSITÉ:
2/10
Cet exercice de passes en double « Y », plus avancé, fait passer le classique exercice en « Y » au niveau supérieur. Il travaille la passe, améliore le premier contrôle et met l’accent sur des déplacements réfléchis. Un point essentiel est de varier le sens du ballon pour faire travailler les deux pieds et former des joueurs complets. Intègre cet exercice pour une séance dynamique qui améliore la précision des passes et la mobilité des joueurs.
Les joueurs font circuler le ballon autour des deux Y en miroir. Varie le sens du ballon pour faire travailler les deux pieds.
Mets l’accent sur la passe et la maîtrise du ballon pendant la circulation autour du Y. Cette variante affine la précision des passes et la capacité à se retourner vite avec le ballon.
Mets l’accent sur le jeu long et le troisième homme. Les joueurs travaillent de longues passes précises et le jeu avec le troisième joueur, pour mieux distribuer le ballon.
Concentre le travail sur les une-deux, le déplacement et le jeu du troisième homme. Cette variante développe la passe, mais pousse aussi les joueurs à travailler leurs déplacements, pour mieux comprendre ce qui se passe en match.
UTILISE NOTRE PACK DE MODÈLES D'ENTRAÎNEMENT
