OU
JOGADORES:
+4
TEMPO:
20 min.
FOCO:
Passing
IDADE:
U8+
INTENSIDADE:
5/10
O exercício de giro do meio-campista é ótimo para ensinar um movimento essencial para quem joga no meio: girar com a bola, um recurso fundamental nos jogos de verdade. Ele mostra ao meio-campista como girar depois de receber o passe de um companheiro e se posicionar para dar um passe de ataque. Os jogadores do meio também são incentivados a ser criativos e têm bastante liberdade em volta dos bonecos.
Os jogadores podem escolher o caminho entre os bonecos, o que deixa o exercício mais parecido com o jogo. Uma boa comunicação entre os jogadores é fundamental em todas as variações.
Um dos jogadores do cone começa com a bola e passa para o jogador do meio. O jogador do meio gira em volta de um dos bonecos e passa para o jogador do outro cone. Quem começou assume o lugar no meio, e o jogador que estava no meio volta para a fila atrás do cone depois do passe.
O jogador que começa faz uma tabela com o jogador do meio. Em seguida, o jogador do meio gira sem a bola e recebe um passe em profundidade do outro lado dos bonecos. Depois, ele passa para o jogador do outro cone. Quem começou assume o lugar no meio, e o jogador que estava no meio volta para a fila atrás do cone depois do passe.
Dois jogadores no meio: o jogador que começa passa para um dos jogadores do meio. Os dois fazem uma tabela entre os bonecos e passam para o jogador do outro cone. Quem começou assume o lugar no meio, e o jogador do meio que deu o último passe volta para a fila atrás do cone.
USE NOSSO PACOTE DE MODELOS DE TREINO
