OU
JOGADORES:
+7
TEMPO:
25 min.
FOCO:
Possession
IDADE:
U13+
INTENSIDADE:
5/10
O exercício de cruzamento com ultrapassagem do lateral é um jeito eficaz de treinar a construção do jogo usando a ultrapassagem do lateral para cruzar. O foco está no lateral subindo com intensidade pelo campo. O ideal é usar dois laterais ou mais para que eles tenham tempo de se recuperar depois de cada corrida. Para ficar mais real, as outras posições podem ser ocupadas por jogadores que costumam jogar nelas, o que cria uma situação mais parecida com o jogo.
Cada variação é uma combinação de construção que termina com a ultrapassagem do lateral e um cruzamento na área. Use dois laterais ou mais para que eles possam se recuperar entre as corridas.
Nesta combinação, o defensor ou meio-campista começa a jogada com um passe para o lateral. O lateral passa para o meio-campista central, que serve o ponta. O ponta dá um ou dois toques em direção ao centro do campo para abrir espaço para a ultrapassagem do lateral. O lateral recebe e cruza, enquanto o ponta segue a corrida para dentro da área para atacar o cruzamento.
Nesta combinação, o defensor ou meio-campista começa a jogada com um passe para o meio-campista central. Ele faz um domínio orientado e passa para o lateral. O lateral avança alguns toques e faz uma tabela com o ponta. (O ponta vem um pouco para o centro do campo para abrir espaço para o lateral.) Em seguida, o lateral cruza para o centroavante.
Nesta combinação, o defensor ou meio-campista começa a jogada com um passe para o meio-campista central. Ele faz um domínio orientado e serve o centroavante. O centroavante ajeita a bola para o defensor ou meio-campista, que faz um passe longo para o lateral que vem na ultrapassagem. Enquanto isso, o ponta se posiciona dentro da área, correndo entre os cones colocados na entrada da área. O lateral cruza buscando o ponta e o centroavante.
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