Ejercicio de centro y remate 1

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O

JUGADORES:

+4

TIEMPO:

20 min.

ENFOQUE:

Crossing

EDAD:

U8+

INTENSIDAD:

2/10

PREPARACIÓN

  • Coloca dos conos a pocos metros fuera del área, con unos 5 metros entre ellos.
  • Pon a dos jugadores en cada cono.
  • Sitúa a un extremo en una banda con balones.
  • Coloca al resto de jugadores unos metros por detrás de los dos conos, también con balones.

¿POR QUÉ USAR ESTE EJERCICIO?

Este ejercicio de centro y remate es sencillo y sin complicaciones, así que encaja en cualquier equipo. Es fácil de montar y da a tus jugadores recursos muy útiles para la fase de ataque.

En la primera fase, los jugadores se centran en el pase en espacios reducidos y el remate desde fuera del área. Así mejoran la precisión y la potencia de golpeo.

En la segunda parte, los jugadores practican el centro y la definición. Los que están en el área aprenden además a ajustar su carrera para llegar al centro en el momento justo.

CÓMO FUNCIONA

El ejercicio tiene dos fases: un remate desde fuera del área y después un centro al área. Rota a los jugadores después de cada centro y asegúrate de que se centra desde las dos bandas.

1. Variante

Remate desde fuera del área: el ejercicio empieza con un pase a uno de los jugadores de los dos conos. El jugador recibe, da un solo toque y pasa rápido al jugador del otro cono. El que recibe da un solo toque y remata a portería.

2. Variante

Centro y remate: después del remate, los dos jugadores entran al área para colocarse y rematar el centro. A la vez, el extremo avanza uno o dos toques por la banda y pone el centro.

OTROS PUNTOS CLAVE

  • Pide a los jugadores que estén atentos y listos para recibir el balón y jugar.
  • Di el nombre del compañero al pasar para mejorar el trabajo en equipo.
  • Toma el ejercicio como una idea de partida. Adáptalo a las necesidades concretas de tu equipo o a lo que quieras trabajar.

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