O exercício de competição de finalização

JOGADORES:

TEMPO:

25 min.

FOCO:

Shooting

IDADE:

U12+

INTENSIDADE:

6/10

MONTAGEM

Coloque três cones a cerca de 5 metros fora da área, com 10 metros entre cada cone.
Deixe no mínimo dois jogadores em cada cone: um pronto para finalizar e outro pronto para ajeitar a bola para ele. – Deixe algumas bolas em cada cone.
Coloque um goleiro no gol.
Posicione um jogador para cruzar (ou o treinador) aberto pela lateral, com uma reserva de bolas.
Ajuste as distâncias entre os cones à idade e ao nível dos jogadores.

POR QUE USAR ESTE EXERCÍCIO?

O exercício de competição de finalização dá aos jogadores uma ótima chance de finalizar várias vezes ao gol em um ambiente dinâmico e competitivo. A competição faz os jogadores buscarem a bola no cruzamento com vontade, tentando marcar e somar pontos para superar os companheiros. O cruzamento também afia o tempo das infiltrações na área e ensina os jogadores a se movimentar com inteligência para chegar na bola.

Este exercício foca especialmente em:

Finalização de fora da área: os jogadores finalizam várias vezes de fora da área, desenvolvendo técnica e confiança em uma posição realista de jogo.
Jogo combinado: a tabela antes de cada finalização treina uma ajeitada precisa, um bom domínio e a finalização em movimento.
Tempo de infiltração na área: os jogadores aprendem quando atacar o cruzamento e qual espaço atacar para pegar limpo na bola.
Mentalidade competitiva: o sistema de pontos faz os jogadores brigarem por cada bola e finalizarem sob pressão.

COMO FUNCIONA

Os jogadores disputam em trios, então o ideal são 6 ou 9 jogadores de linha mais 1 jogador para cruzar (que também pode ser o treinador). Se o número não bater, faça todos contra todos. Defina a meta entre 10 e 20 pontos, de acordo com o nível dos jogadores e o sistema de pontos que você escolher.

Os três jogadores dos cones disputam para ver quem faz mais gols. Cada um faz uma tabela com o companheiro do seu cone e finaliza ao gol de fora da área, ganhando 1 ponto por gol.
Depois que os três finalizarem, eles entram na área e se antecipam ao cruzamento do jogador aberto.
Quem fizer o gol no cruzamento ganha um ponto a mais. A bola só sai de jogo quando cruzar a linha ou for afastada para fora da área.
Depois do cruzamento, os jogadores trocam com os companheiros dos cones, que repetem a mesma sequência.
Quando os dois jogadores de cada cone já tiverem finalizado, faça o rodízio dos grupos para que todos finalizem de todas as posições.

Flexibilidade para o treinador: para deixar o cruzamento mais emocionante, faça o gol de cruzamento valer 2 pontos. Cruze pelos dois lados para que os jogadores treinem atacar a bola em ângulos diferentes.

OUTROS PONTOS IMPORTANTES

Incentive os jogadores a finalizar cedo e com convicção, em vez de dar mais um toque fora da área.
Observe a qualidade da ajeitada, porque uma devolução ruim estraga a finalização antes mesmo de ela começar.
Incentive os jogadores a atacar o cruzamento em vez de esperar por ele, sempre atentos e prontos para reagir.
Veja o exercício como uma inspiração. Fique à vontade para adaptá-lo às necessidades ou aos focos de trabalho do seu time.