OU
JOUEURS:
+4
DURÉE:
20 min.
THÈME:
Shooting
ÂGE:
U13+
INTENSITÉ:
2/10
MISE EN PLACE
- Place 3-4 mannequins de coup franc à quelques mètres à l’extérieur de la surface.
- De chaque côté des mannequins, place un plot avec 2 joueurs ou plus derrière.
- Dans l’axe, à environ 10 mètres des mannequins, place le plot de départ avec 2 joueurs ou plus, et prévois un ballon par joueur.
- Adapte les distances entre les plots et les mannequins à l’âge et au niveau des joueurs.
POURQUOI CET EXERCICE ?
L’exercice de finition sur appels en diagonale est un excellent moyen de travailler les appels et les passes bien synchronisés derrière la ligne défensive adverse. Il développe la lecture de la ligne du hors-jeu et la capacité à prendre la profondeur derrière les défenseurs sans être hors-jeu. Les joueurs travaillent aussi la passe et la frappe.
COMMENT ÇA MARCHE
Le joueur de départ passe à l’un des joueurs excentrés. Il reçoit ensuite le ballon en retour pendant que le joueur excentré du côté opposé déclenche un appel en diagonale vers l’intérieur pour passer derrière les mannequins. Le joueur de départ lui adresse alors une passe en profondeur, et le joueur conclut dès la réception.
AUTRES POINTS CLÉS
- Insiste sur le fait de ne pas être hors-jeu au moment de l’appel derrière les mannequins.
- Demande aux joueurs de rester sur des appuis dynamiques, toujours prêts à recevoir le ballon.
- Considère l’exercice comme une source d’inspiration. Adapte-le librement aux besoins ou aux thèmes de travail de ton équipe.