OU
JOGADORES:
+10
TEMPO:
20 min.
FOCO:
Passing
IDADE:
U8+
INTENSIDADE:
2/10
Este exercício avançado de passe em “Y” duplo leva o tradicional exercício em “Y” a outro nível. Ele treina o passe do seu time, melhora o primeiro toque e dá ênfase à movimentação inteligente em campo. Um ponto essencial é variar o sentido da bola para que os dois pés trabalhem, o que contribui para uma formação completa do jogador. Use este exercício para um treino dinâmico que melhora a precisão do passe e a mobilidade dos jogadores.
Os jogadores rodam a bola pelos dois Y espelhados. Varie o sentido da bola para que os dois pés trabalhem.
O foco é o passe e o controle da bola enquanto os jogadores circulam pelo Y. Esta variação aprimora a precisão do passe e os giros rápidos com a bola.
O foco passa para os passes longos e o terceiro homem. Os jogadores trabalham passes longos precisos e o jogo com o terceiro homem, o que melhora a distribuição da bola.
Concentre-se nas tabelas, na movimentação e nas jogadas com o terceiro homem. Esta variação desenvolve o passe e também faz os jogadores trabalharem a movimentação, o que aprofunda a leitura do jogo.
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