El ejercicio de la zona de conducción

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O

JUGADORES:

+10

TIEMPO:

25 min.

ENFOQUE:

Possession

EDAD:

U13+

INTENSIDAD:

5/10

PREPARACIÓN

  • Marca un campo rectangular de unos 55×40 metros, con una zona central de unos 15 metros de ancho.
  • Forma dos equipos de 4 a 6 jugadores, cada uno con su portero.
  • Cambia libremente la longitud para adaptarla a las necesidades de tu equipo.

¿POR QUÉ USAR ESTE EJERCICIO?

Este ejercicio dinámico fomenta el juego pensado y la paciencia, con dos zonas diferenciadas en el campo. Como el balón solo puede cruzar la zona central conduciendo, obliga a construir el juego con cabeza. El equipo que defiende tiene un dilema táctico: presionar arriba para cortar el avance rival o esperar con más prudencia.

Esta situación no solo afina la conducción y la toma de decisiones del equipo que ataca, también pone a prueba la coordinación y las decisiones del equipo que defiende. Es un buen terreno para entender el equilibrio entre presionar y los riesgos que conlleva, y mejora la lectura táctica de los jugadores.

CÓMO FUNCIONA

En este ejercicio, el campo se divide en dos mitades y los jugadores se mueven libremente dentro de su zona. Pero el balón solo puede cambiar de mitad conduciendo por la zona central. Así los jugadores construyen la jugada con paciencia, esperando el momento justo para cruzar conduciendo la zona central.

El equipo que defiende puede presionar arriba para impedir que el rival salga jugando de su zona. Pero esta opción tiene un riesgo: si el equipo que ataca supera la presión, se abren ocasiones de gol muy claras. Por eso, el equipo que defiende tiene que pensar bien cuándo usarla.

OTROS PUNTOS CLAVE

  • Pide a los jugadores que tengan paciencia y esperen el momento justo para cruzar la zona central.
  • Asegúrate de que los defensores se comunican entre ellos.
  • Di el nombre del compañero al pasar para mejorar el trabajo en equipo.
  • Toma el ejercicio como una idea de partida. Adáptalo a las necesidades concretas de tu equipo o a lo que quieras trabajar.

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