O
JUGADORES:
+12
TIEMPO:
25 min.
ENFOQUE:
Possession
EDAD:
U13+
INTENSIDAD:
6/10
PREPARACIÓN
- Coloca tres porterías pequeñas a unos metros del centro del campo, repartidas a lo ancho, una en cada carril exterior y otra en el centro.
- Forma una línea defensiva con 3 o 4 jugadores por delante del portero, con un par de centrocampistas detrás para dar apoyo.
- Pon 4-5 atacantes para presionar durante los saques de puerta.
- Ajusta el número de jugadores y el tamaño del espacio según la idea táctica de tu equipo y según la edad y el nivel de los jugadores.
¿POR QUÉ USAR ESTE EJERCICIO?
Este ejercicio de salida desde saque de puerta busca mejorar la capacidad del equipo para iniciar el ataque y el juego de posesión desde el saque de puerta. Te permite probar distintas estrategias frente a la presión del rival. En el fútbol actual, salir bien desde el saque de puerta es clave, y si tu equipo lo domina, marca la diferencia ante rivales exigentes.
Este ejercicio se centra sobre todo en:
- Superar la presión: el equipo que sale aprende a encontrar y usar al jugador libre ante una presión organizada en lugar de jugar en largo por defecto.
- Fase 1 a fase 2: practicar el paso de la primera fase del juego de posesión a la segunda es un punto clave aquí.
- Presión colectiva: los atacantes trabajan situaciones de presión alta y aprenden a presionar juntos como equipo.
- Decisiones bajo presión: defensas, centrocampistas y portero deben leer la presión y elegir rápido la mejor opción.
CÓMO FUNCIONA
El balón sale del portero (o de uno de los defensas) con un pase como en un saque de puerta. Los jugadores deben pasar a través de la presión de los atacantes y meter el balón en una de las tres porterías pequeñas de la zona de arriba. Si el equipo atacante roba, su objetivo es marcar en la portería que defienden los defensas y el portero.
Las porterías pequeñas representan haber superado la presión con éxito y marcan el paso a la fase de ataque y a la siguiente fase del juego. Ese es el objetivo principal del ejercicio.
Prueba distintos métodos y estrategias para superar la presión. Abajo tienes dos ejemplos como inspiración para salir jugando contra la presión con línea de 4 o con línea de 3 defensas.
1. Ejemplo
Línea de 4 defensas: los jugadores buscan superar la presión aprovechando las subidas de los laterales por las bandas. Los mediocentros se mueven para abrir espacio y que los laterales reciban y conduzcan hacia las porterías exteriores.
2. Ejemplo
Línea de 3 defensas: aquí el foco está en que uno de los defensas suba, con o sin balón, para generar espacios inesperados frente al equipo que presiona.
OTROS PUNTOS CLAVE
- Pide a los jugadores que estén atentos y listos para recibir el balón.
- Fíjate en el perfil de los jugadores que reciben, deben abrirse para ver el máximo de campo posible antes de que llegue el balón.
- Recuerda al equipo que presiona que trabaje como bloque, cerrando líneas de pase juntos en vez de perseguir el balón de forma individual.
- Rota a los jugadores cada pocos minutos para que todos salgan jugando y también presionen.
- Toma el ejercicio como inspiración. Adáptalo a las necesidades concretas de tu equipo o a lo que quieras trabajar.