O
JUGADORES:
+2
TIEMPO:
15 min.
ENFOQUE:
Passing
EDAD:
U8+
INTENSIDAD:
2/10
¿POR QUÉ USAR ESTE EJERCICIO?
Este ejercicio es una forma sencilla y divertida de practicar el pase largo que se usa en el partido y de mejorar el primer toque al recibir un balón largo. El componente competitivo lo hace más ameno y los jugadores disfrutan.
CÓMO FUNCIONA
Los dos jugadores, uno frente al otro en sus cuadrados, se pasan el balón en largo. Si el jugador controla y recibe el pase dentro del cuadrado, suma un punto. Pueden competir entre ellos o formar pareja y competir contra otra pareja del equipo. Gana el primer jugador o pareja que llegue a 5, 10 o 20 puntos. Como castigo, los que pierden pueden hacer 10 flexiones o cualquier otro ejercicio físico que encaje con tu equipo.
OTROS PUNTOS CLAVE
- Pide a los jugadores que estén atentos y listos para recibir el balón.
- Toma el ejercicio como una idea de partida. Adáptalo a las necesidades concretas de tu equipo o a lo que quieras trabajar.