OU
JOUEURS:
+8
DURÉE:
25 min.
THÈME:
Passing
ÂGE:
U13+
INTENSITÉ:
5/10
Cet exercice est un outil précieux pour travailler la possession et la construction du jeu. Il aide les joueurs à comprendre comment passer du milieu vers les côtés pour amener des centres efficaces. Les joueurs développent aussi des gestes fondamentaux : la passe, le jeu long, le centre et la frappe ou la tête.
Les milieux se font des passes dans le triangle. Quand les ailiers et les attaquants sont en place, l’un des milieux ouvre sur l’aile.
L’ailier centre ensuite vers les attaquants, qui attaquent le but.
Les milieux relancent l’exercice dans le triangle dès que la première passe est partie vers l’ailier.
Autres variantes possibles :
– L’ailier opposé peut venir dans la surface au moment du centre, pour se créer une occasion.
– Ajoute un défenseur pour mettre sous pression le centreur et les attaquants.
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